医療法人雅心会グループ【関西を中心とした歯科医療グループ】
ホワイトエッセンスわかやま歯科
食いしばりについて
みなさんこんにちは！
もう１月も終わって２月になりましたね( ﾟДﾟ)
今日は食いしばりについてお話していきます！
歯が痛い、歯がしみる、歯からくる頭痛、肩こり
疲れているときや寒いこの季節
皆さん寝ているときに食いしばっていませんか？
食いしばりが原因で体に不調が出てきます。(´；ω；`)ｳｩｩ
朝起きたときに顎がつかれているということはないですか？
寝ているときに食いしばっていると、
歯には体重の２から３倍の力がかかっていると言われます！！
原因としては
①前歯をあまりつかわず奥歯ばかり使うこと
②歯並びが良くない（不正咬合）
③銀歯、金属アレルギー
④ストレス
このような方が食いしばって歯や体に影響が出てしまっている可能性が高いです！
歯のかみ合わせは隙間が空いている状態が一番リラックスできます！
寝ている無意識の時にぜひナイトガードで歯の将来を守っていきましょう！！
2021.02.01
