医療法人雅心会グループ【関西を中心とした歯科医療グループ】
中村歯科（ホワイトエッセンス加盟院）
２月に入りました！
歯科衛生士の福島です。
最近ますます寒くなって来ましたが、皆様体調壊しされたり風邪等ひいたりしていませんか？
まだまだ寒い時期が続きますので、ご自愛ください！
所でみなさまは何か風邪予防は、されていますでしょうか？
手洗いうがい、外出中のマスクの着用等…
たくさん対策がありますが、実はお口の中の汚れや舌の汚れをおそうじすることも風邪予防に繋がるんです！
歯磨きを毎日行うように、お口の中の粘膜、舌の汚れも毎日お掃除することが、風邪予防だけでなく虫歯歯周病口臭予防に効果的です。
また、ミントのアロマも風邪予防になるそうです！
中村歯科では、ご自宅でご使用頂ける舌の汚れ、お口の粘膜の汚れをお掃除出来るセラブレスジェルというものがございます。
こちらのジェルを指に適量出して頂き、舌の上において指でくるくるとマッサージするように３０秒～１分動かします。そうすると舌の苔が浮いてきますので、それを舌専用のぶらしで掻き出します。
皆様も風邪予防に毎日の歯磨きの時一緒に舌磨きもしてみてください！
ご興味ある方は是非中村歯科までご連絡ください。
おまちしております！
歯科衛生士 福島 可奈子
2015.02.03
